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デブと言われ続けて

こんにちは、ヘルサポの嶋田です。


 突然ですが、私は、幼少期から太っていました。。。20代の時に少し痩せたけど30代では最大90キロまで太りました。

 小学校の時はよく「デブ」と言われました。



 でも。。。。。。僕はデブと言われて笑うことしかできませんでした。

 悔しかったけど。。。。辛かったけど。。。。。。


 そしてデブと言われ続けると「デブ=自分」になっていき、いつしかデブを受け入れる自分もいました。



 どうにもできなかったから。。。。。。。。



 痩せたいとは思っていました。でも、食べるのが好きで痩せられない。




 好きな子にも積極的にアプローチできませんでした。自分の体形が気になって。。。。。。。



 痩せるための情報はたくさん収集しました。痩せる方法もたくさん試しました。でも・・・・・でも・・・・・


 痩せられませんでした。。。。。。





 そして、医療系の国家資格を取得して、大学院でスポーツ科学の研究をして・・・・・・・



 たどり着いた。。。。。運動と食事の見直し方。正しい人体の機能を理解すれば痩せられることに。




 僕は太っている人の気持ちはよく分かります。今までの人生の大半がデブだったから。。。。


 だから、ヘルサポのパーソナルトレーニングは特別なんです。

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