下腹ぺたんこ

こんにちは、ヘルサポの嶋田です。

ヘルスプロモーションサポートでは下腹をスッキリさせるメソッドを導入しています。

これは特殊なクッション（枕）を使って整体と体幹トレーニングをミックスさせた方法です。複式呼吸を意識してお腹の腹圧を高めたり、特殊クッションでの指圧効果や骨盤調整効果などが期待できます。そして下腹部を意識したトレーニングを重点的に行うことで下腹を引き締め骨盤周りをスッキリさせます。

試しにお客様に下腹ぺたんこを体験してもらいましたら、ウエストが4㎝ダウンしました。

下腹の筋肉が引き締まり、骨盤周りが調整された結果だとおもいます。

皆様もぜひ、下腹ぺたんこを体験してみてください。