herusupuromooshonn2021年7月23日2 分カロリー取りすぎてませんか?皆さん今回はカロリーについてです。 日常的に使われることが多い「カロリー(cal)」という用語について説明しますね。 カロリー(cal)は熱量の単位の一つです。生物でいう熱量とは、生物の活動に伴って使われるエネルギー量のことです。...
herusupuromooshonn2021年7月22日2 分糖尿病にご注意を。。。糖尿病患者数は日本国内で300万人以上いるそうです。予備軍を含めると1000万人を超えるといわれています。そんな糖尿病についてお話します。 運動が糖尿病に効果があると聞いたことはありますか?実際、軽度の糖尿病の方や糖尿病予備軍の方に医師が運動を推奨することはよくある話です。...
herusupuromooshonn2021年7月21日3 分接骨院・整骨院ってちょっと変?私は整骨院とか接骨院と言われる業界(柔道整復師)に20年以上いるのですが、まぁ、この業界はグレーというかよくわからないというか。。。20年以上いて私が思ったことは、柔道整復師って社会的役割を終えていないか?ってことです。
herusupuromooshonn2021年7月20日2 分いよいよオリンピック!いよいよ、オリンピックが始まりますね! コロナ禍で異例のオリンピックとなりそうですが、皆さんはテレビなどで観戦する予定はありますか? オリンピックに限らずスポーツでよく聞く言葉、、、それは、この国はバスケが強いとか、あの国は毎年多くの金メダル選手を輩出するとか、ある国はサッ...